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桂兰 发表于 2010-8-20 19:45

“电脑脸”很奇怪吧，进来看看就知道了。

[b]电脑脸-形成原因[/b]

由于工作和休息时都长时间对着[url=http://www.hudong.com/wiki/%E7%94%B5%E8%84%91][color=#0268cd]电脑[/color][/url]，他的面部[url=http://www.hudong.com/wiki/%E8%82%8C%E8%82%89][color=#0268cd]肌肉[/color][/url]竟然开始有些僵硬，当情绪上很高兴或难过时，脸上的表情却显得十分木然。脸和电脑屏幕越来越像了。
专家表示，这种情况俗称“电脑脸”，一般说来并非是面部神经出了问题，而是暂时的表情障碍。就像太久不说话声带不听使唤一样，由于长期只与电脑为伍导致社交刺激不足，最后面部[url=http://www.hudong.com/wiki/%E8%A1%A8%E6%83%85][color=#0268cd]表情[/color][/url]“不用则退”。专家称，在我们身边，这种“电脑脸”已不再是个别现象。

电脑脸-特点

经常与电脑打交道的人，由于长时间面对没有生命的电脑屏幕，而与人的交流越来越少，会导致，发色枯黄、神情呆滞、没有笑容，并往往缺乏生活热情，敏感多疑、以自我中心、固执己见或对某事[url=http://www.hudong.com/wiki/%E8%80%BF%E8%80%BF%E4%BA%8E%E6%80%80][color=#0268cd]耿耿于怀[/color][/url]。

电脑脸-建议
为避免长出“电脑脸”，需保持合适欲望，拥有快乐的心态；多跟亲人、朋友联络，通过面对面的交流增进感情。很多人以工作太累为由，放假了就闭门不出，反而没有出去散散心得到的放松效果好。此外，积极参与体育锻炼能大大释放心理压力，缓解疲劳。运动能改善[url=http://www.hudong.com/wiki/%E4%B8%AD%E6%9E%A2%E7%A5%9E%E7%BB%8F][color=#0268cd]中枢神经[/color][/url]系统的功能，提高大脑皮层神经过程的兴奋性、均衡性和灵活性。

1、适当多照镜子。照[url=http://www.hudong.com/wiki/%E9%95%9C%E5%AD%90][color=#0268cd]镜子[/color][/url]可及时发现自己面部表情的改变，可以指导我们根据退化或是改善情况及时加以调整；同时也能让我们发现自己面部的可爱之处、激发自信，从而更多地提醒自己注意调整表情。

2、做些表情操。一阶段工作结束后，先尽可能夸张地做a、o、e、i、u的口型，再对着镜子，依次把喜、怒、忧、思、悲、恐、惊等表情尽可能逼真地做一遍。

伍世东 发表于 2010-8-20 19:51

沙发,嗯嗯.要认真学习

伍世才 发表于 2010-8-20 20:10

很好

伍平均 发表于 2010-8-20 20:16

现代人都要学学，谢谢分享！

伍臣忠 发表于 2010-8-20 20:46

详细了！！！

伍尚颖 发表于 2010-8-20 20:49

要多注意，注意一下了。{:victory:}

伍文强 发表于 2010-8-20 21:04

谢谢圣兰妹！谢谢分享！{:handshake:}

伍文成 发表于 2010-8-20 21:38

要学习学习。。。

伍劍華 发表于 2010-8-20 22:45

感覺我沒有吧{:lol:}

伍雅俊 发表于 2010-8-20 23:29

[quote]谢谢圣兰妹！谢谢分享！{:handshake:}
[size=2][color=#999999]伍文强 发表于 2010-8-20 21:04[/color] [/size][/quote]  强哥，桂兰妹什么时候换名字啦？{:titter:}

伍光辉 发表于 2010-8-21 09:46

[font=楷体_GB2312][size=4][color=darkgreen]电脑脸，有点不可思议，太夸张吧。从今以后要少上网了。[/color][/size][/font]

桂兰 发表于 2010-8-21 11:23

[quote]谢谢圣兰妹！谢谢分享！{:handshake:}
[size=2][color=#999999]伍文强 发表于 2010-8-20 21:04[/color] [/size][/quote]
强叔，名字写错了{:curse:}

伍月琼 发表于 2010-8-21 11:30

{:lol:}{:lol:}学习~~~

伍世广-广东 发表于 2010-8-21 12:15

[quote]谢谢圣兰妹！谢谢分享！{:handshake:}
[size=2][color=#999999]伍文强 发表于 2010-8-20 21:04[/color] [/size][/quote]

文强，是桂兰妹，不是你哪个圣兰呀{:titter:}

伍金菊 发表于 2010-8-22 13:37

{:titter:}又收获了，谢谢。

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